FITNESS

Kraft | Ausdauer | Beweglichkeit

Dein Ziel Unser Weg

Die Zeit in der Krafttraining auf dicke Arme und Bodybuilding reduziert wurde ist schon lange vorbei. Vom Profisport bis hin zur Medizin ist man sich heute darüber einig, dass Kraftsport ein essentieller Teil einer gesunden Lebensführung ist.

In unserem Kraft- und Cardiobereich arbeiten unsere Trainer:innen nach den aktuellen trainingswissenschaftlichen Methoden und Erkenntnissen um den auf dich ideal zugeschnittenen Trainingsplan zu erstellen. Ganz gleich, welches Ziel du hast, unser ausgebildetes Team steht dir mit seinem Fachwissen jeder Zeit zur Seite. Ob Trainingseinsteiger:in oder fortgeschrittene:r Athlet:in, wir haben den passenden Coach für dich!

/ VAN DE BEEK FITNESS

five | Das Rücken- und Gelenkkonzept

Beweglichkeit ist ein wichtiger Bestandteil eines ganzheitlichen Fitnesstrainings

Neben Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Koordination ist Beweglichkeit ein essentiell wichtiger Bestandteil, um alle motorischen Grundfähigkeiten anzusprechen. Durch das Muskellängentraining mit five werden Bewegungseinschränkungen aufgehoben oder minimiert.

EGYM | Das Training der Zukunft

Personalisiertes Training für alle Zielgruppen

Individuelle Ziele erfordern personalisiertes Training. Ob Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Figurtraining: Unsere automatisch periodisierten Trainingsprogramme passen dein Training deinem persönlichen Trainingsziel an. So trainierst Du ab der ersten Einheit trainingswissenschaftlich ideal – und das ganz automatisch.

Sichere dir jetzt dein kostenloses Probetraining!

VAN DE BEEEK Fitness Vechelde

freeWORKs | Muscle Beach Feeling

Ein einzigartiges Trainingserlebnis 

Willkommen am VAN DE BEEK Muscle Beach. Hier erwartet Dich ein voll ausgestatteter Trainingsbereich mit allem, was Du für dein Freihantel-, HIIT- und Cardiotraining benötigst. Genieße die frische Luft bei einem sommerlichen Workout oder lasse die Grenzen zwischen Schweiß und Regen verschwimmen. Ganz gleich bei welchem Wetter – think about why you started. No Excuses. 

KURSE | GROUPFITNESS

Denn gemeinsam macht es noch mehr Spaß.

Unser umfangreiches Kursangebot bietet für jeden den passenden Kurs. OB Zumba, IndoorCycling, Qi-Gong, Pilates, Yoga oder oder oder, hier trainierst Du deinen Körper auf deine bevorzugte Art. Unseren aktuellen Kursplan findest du hier oder in unserer VAN DE BEEK App.

 

Unser Kursplan

Montag

aktuell keine Kurse

Dienstag

aktuell keine Kurse

Mittwoch

aktuell keine Kurse

Donnerstag

aktuell keine Kurse

Freitag

aktuell keine Kurse

Samstag

aktuell keine Kurse

Sonntag

aktuell keine Kurse